Es el momento de disfrutar  de un tiempo precioso: el embarazo y el nacimiento de tu bebe.

Queremos compartir contigo  métodos, consejos, pensamientos, información y sobre todo preparación física para el embarazo y el parto.

Estamos convencidos de lo positivo que resulta compartir un tiempo, un espacio y unas experiencias con otras personas que se encuentran en la misma situación, siendo a la vez tu embarazo diferente, puesto que no hay un embarazo igual a otro, ni siquiera en la misma mujer.

En la clínica os proponemos hacer una preparación física adecuada para que por un lado disfrutéis al máximo de vuestro embarazo, teniendo el menor número de molestias posibles y por otro que ,en el caso de que aparezcan podáis tratarlas (lumbalgias, ciáticas, dolores pélvicos,…). Esta gimnasia preparto además os va a facilitar que tengáis un parto mejor y una recuperación postparto excelente.

Tu cuerpo sufrió una transformación, ya que albergo a tu bebe durante 9 meses, todos tus órganos hicieron lugar para que esto fuera posible, por lo tanto, deben de volver a ubicarse, no te desesperes, es normal que tu cintura no tenga las mismas medidas que antes del embarazo, que tu peso no sea el mismo y que zona pélvica y abdominal esté algo fuera de control . Para ayudarte te proponemos trabajar una gimnasia específica para las mujeres junto con la valoración y tratamiento del suelo pélvico (musculatura que atraviesa el bebé el día del parto y que quedad débil y distendida pudiendo ocasionar problemas como incontinencia urinaria, descenso de la vejiga, útero y recto,…)